相変わらずの寒い朝です
家事の合間に、
昨日届いた半身浴サウナに、
入るのが楽しみな私です
家事の合間に、
昨日届いた半身浴サウナに、
入るのが楽しみな私です
ボリュームたっぷりの朝ごはん。
熱々のお味噌汁でお腹を温めて、
家族みんな風邪から身を守りたいと思います
今のところ、この冬は風邪ひきゼロですが、これから息子の大学受験が始まるので、気を引き締めています
今日はボイストレーニングの日です
その前にお風呂で身体を温めて、
サウナでも身体を温めて
出掛けたいと思います。
この半身浴サウナは、
汗が出ないので、
洋服のまま入れます。
水を入れないので、
内臓に負担を掛けないそうです。
気軽にいつでも入れるので、
便利です
さぁ！今日も皆様にとって素晴らしい1日でありますように✨✨✨