昨日は身体が冷え過ぎて、
微熱があったのかな。
辛すぎるのでベッドルームに降りて、
身体を温めました。
お薬飲んで21時には、痛い身体を温めながら眠りました。
身体の痛みは辛い。
筋肉痛とかの痛みではなく、
骨の中から痛む感じと、
それとピリピリチリチリ。
表面的な痛み。
昨日は神経障害性疼痛の痛みもあったのかも。
こちらのお薬は、眠くなる作用が入っているものなので、夜に毎日飲んでいるのです。寝る前にこのお薬を飲んだら随分痛みが軽くなったので。。。
疼痛の痛みも出ていたのかな。
どこもクーラーが掛かり始め、
とくにスーパーが寒くて寒くてね。
着るものにも気を付けないと、
いけませんね～。
今日もお天気悪いし、気温も上がりそうもないね。
昨夜はやっぱり冷えたんだ。
さて今日も、みんなを見送ったあと、
ゆっくりお風呂に浸かって、
身体を温めようかな。
今日も元気で素晴らしい1日にしたいですね
本日もよろしくお願いします‼️‼️‼️
chiemi
