ボイトレのあと、
夕飯を作りました照れ照れ照れ







筍とがんもどきと厚揚げの煮物、

新玉葱のスライス

ほうれん草ともやしのナムル

サラダ




ロールキャベツのトマトソース煮込み




お味噌汁は、余ったキャベツとえのきチョキチョキチョキ


明日は島根県で出雲へ移動です。


ボイトレ終えて、
夕飯作りましたグッド!グッド!グッド!


明日も楽しみます筋肉筋肉筋肉


子供たち3人の通知表見ましたアップアップアップ


皆んな成績良い‼️‼️‼️


何も言うことなしOKOKOK


凄いね!


褒めることばかりだね。


chiemi音譜

リボンお疲れさま