夕飯はスペアリブと豆腐ハンバーグスペアリブを焼いて。甘辛ダレで煮込みますスペアリブの煮込み。ペッパーサーモンのサラダ豆腐煮込みハンバーグ(ほうれん草のバター炒めとトマト添えインゲン豆の黒胡麻和えお味噌汁はかぼちゃと九条葱豆腐煮込みハンバーグ。叡弘の好物だから、時間のない中で頑張りました明日は朝イチで名古屋。東海テレビ「スイッチ!」に生出演ですchiemi