メリークリスマス‼︎

メリークリスマス
愛犬みきが
気付いたらサンタになっていた（笑）

たまたま、みきが愛用している
フリースのケットが、
赤白のストライプなので、
自然にサンタになってたよ
寒いので頭からすっぽり
被ってたんだね

子供たちに大うけでした～

皆さんはどんなクリスマスを
過ごす予定ですか～

私は午後イチで買い物に行き、
クリスマスディナーを作って、
家族に振る舞いたいと思っています

この季節はクリスマスにお正月と、
ごちそうを食べることが多いですね

そしておいしいものを頂きながらも、
スタイルはキープしていたいっていうの
が多くの女性の願いだと思います
もちろん私もその一人です

そんな願いをサポートしてくれる、
素敵なものを頂きました～

Natural Healthy Standard.さんの福袋です

私が頂いたのは、
アサイーバナナ、アサイーベリー、マンゴー味の3種類！

3種のフレーバーが入って、

通常価格よりもお得なんですって

しかも今なら期間限定で、

この間もご紹介した、ホワイトチアシードもプレゼントでついてくるそうです
豪華ですよね～


わたしも早速アサイーベリー味で

スムージーを作ってみました

スプーン２杯分を

付属のシェイカーに入れて



水を約200ccいれて、

フタをしてシェイクするだけ

牛乳や豆乳で割ってもおいしいそうです


そしてさらにおすすめなのが、
スムージーに、チアシードを入れること
栄養価も増すし、

腹持ちも良くなりますよ～

チアシードを水にひたすと

こんな感じでふくらむんです～



これを先ほどのスムージーに入れて

できあがり

チアシードのプチプチ食感が加わったスムージー
とってもおいしいですよ

ごちそうを食べる機会が何かと多いこの季節

たまにこういったスムージーで

お腹をリフレッシュして、
スタイルキープも頑張っていきたいですね


福袋はネット限定のお得セットですが、
このスムージーはPLAZAにも売っているみたいなので、
みなさんも是非試してみてください

Natural Healthy Standard.さんから頂いた福袋
くわしくはこちらから

chiemi