昨日は冬至でしたので、
カボチャを食べて🎃柚子湯に入り
ました。
そして、読書
タイム
パラレルインカムとは？
不労所得のひとつとして、不動産所得がありますが、そっちの方がより所得を効率よく増やせますよという本です。
まぁ理屈は分かりますが、これまたハードルが高いなぁと。
なかなかは勇気がねぇ
それなりに勉強も必要ですし、覚悟も要ります。
普通のサラリーマンで、借入できる人（ローンが組める人）ならアリじゃないかなと思います。
アレクサンダー・テクニークとは？
アレクサンダーテクニークとは。。。
ひとことでは言い切れないけれど、
これは目から鱗な気づき？がありました
疲れない体の使い方が学べます。
普段自分がどう体を動かしているのかを意識的に考える機会を与えてもらった気がします。
それらをいかに楽に動かせるようにするかを教えてくれました。
もう少し読み込みたいと思うのでまた借りようかな。
YouTubeでもじっくり観てみようと思います。
いよいよジムへ
ずーっと行ってみたくて、やっと近くにあるスポーツセンターへ。
ジムを利用するため、オリエンテーションを受けに行きました。
体育館だと思っていたら、別の建物のスポーツセンター内でした。
寒い中、駐車場からだいぶ歩かされた
受付で利用料510円を支払う
更衣室になんとお風呂とサウナもありました。
どんな感じか気になったのですが、中に人が居たので覗けませんでした。
当たり前ですが、お風呂単独では入れません
そういう人がいたんですね、きっと。
ジムにあるマシンはわりと多くて、ウェイトトレーニングコーナーとランニングマシンは予約制になってました。
平日のショートプログラムに参加出来そうなので楽しみです
自宅から車で10分ほどで行けるので通えそうです。
オットは自転車で行こうかなと言ってました
久しぶりに筋トレしたので、明日の筋肉痛が怖いです