メンバーが集合しました。
BASIC&型クラスはいつも通りミドリガメの
準備運動から始まりました。
基本稽古は久々に円形で行ってから移動稽古
も抜粋して行ったのちに全員で十字型其の1
を行いました。
その時はわかりませんでしたがかなり 体軸 が
ぶれているのがわかりました。
体軸 がぶれない様に十字型を打たねばいけない
と反省しました。
アドバンスクラスは、ミット稽古は全員で行い
ました。男性はミドリガメとSさんだけなので
必然的に組んで行いました。
そして、受け返しから条件付ライトスパ、ライト
スパを行いました。そして、今回も1回だけ師範
に条件付ライトスパをお願いし、前回師範からの
アドバイスを試そうとしましたが、やはり簡単には
行きませんでしたのでこれからも試みようと思い
ました。
稽古後のガーデン呑みは風が吹くと寒かったですが、
風が止むとそうでもない感じでした。その中で
色々な話題で盛り上がりそして第二帰宅アラーム
鳴動後ミドリガメは先に帰らせて貰い今回は電車も
そんなに遅れる事も無く無事帰宅しました。