7/18ワンプレート飯感冒編 | あしたのあたし
昨夜は咳の一夜😭
朝
梅茶漬け
目玉焼き(おっとさく)
ナスの三五八漬け
昼
期限切れの気管支拡張剤を吸入したらいー感じ🤣
おにぎり
ウインナー
なすときゅうりの三五八漬け
インスタント味噌汁
午後から仕事
夜
息子の入浴介護と夕飯は冷凍ラーメンを温めて提供。
豆乳
ウインナー
なすときゅうりの三五八漬け
男梅おにぎり
インスタント味噌汁
食欲なく、おにぎりはひとつ残した。
夫と娘は健常者なので
夕飯は各自に任せた。
無理せず自分の体は自分で守らないといけません。
昨日の作品追加分👇️
新しいアイロン欲しいな~。
食欲はなくても物欲はあんだな自分🤣
今夜は吸入してから寝る。
期限切れでも効いたから!!!
早く元気になれ!あたし!