喘息シーズン到来

昨夜は久々に、喘鳴と咳少々。

朝方も喘鳴少々。

吸入をサボってました。

ごめんなさい、自分の体に謝る😁

主治医にも謝る🤣

寒暖差、

季節の変わり目、

待っていたかのように症状が出るのよ。

50代なかば、甘く見てはいけないね😭

反省。

発作が起きないように

予防薬、サボらないようにしましょう😁