連休 最終日

仕事は連休だったけど、

家事、介護満載で、休んた気がしなかった…

今日は諦めていたホットヨガへ。

予約の空きを見つけて、大喜びで

炎天下行ってきたんだ。

長男のことでずっとモヤモヤ。

朝も大荒れで…

悩ましいったらありゃしない。

ヨガなんてしたところで、どーせどーにもならない…と思っていたけど、

それとこれとは別、

体を動かして滝のような汗を流して、

あまり意識していないけど、自分と向き合っている貴重な時間なんだよね、ヨガ。

心も体もデトックス。

スッキリした。