あべこべ体操掲載 | あべこべ体操

あべこべ体操

「あべこべ体操」とは、身体の一部分をあべこべに
動かすと言うフェルデンクライス・メソッド(※)
の特徴的な動きに、その他の体操や健康法を加えて
アレンジした体操です。
気軽に楽しみながら身体の歪みを取り、柔軟性を増
し、肩コリや腰痛を緩和します。

 

森永乳業の牛乳を取っている人用に配られている雑誌に、あべこべ体操が掲載された。

 

今でも、牛乳を毎日配達してもらっている人がいるんだね。若い頃、新聞配達はやったことがあるが、牛乳配達はやったことがないドクロ多分、やろうとは思わなかっただろう…重そうで汗

 

普段は、西友の一番安い牛乳を飲んでいるのだが、時々「ノンホモ・低温殺菌」の牛乳を自然食品店や通販で買う。値段は高いが、牛乳本来の甘さと濃厚さがあって美味いグッ