１１月２６日にNHKに行ってきた。
１２月２日放送の「BSコンシェルジュ」で放映されるあべこべ体操の打ち合わせ。
テーマは山で「首を柔らかくしてあっためる」ストレッチ
山登りの時、首を冷やさないことが大切だそうだ！
今年の５月に続いて2回目の放映
NHKのイケメンアナウンサー二宮直輝さんに、「首を柔らかくするあべこべストレッチ」を教えてきた。番組内では、イケメンの二宮さんがゲストの工藤夕貴さんにこのストレッチを指導する。
放送は
１２月２日（金）
総合テレビ 昼 ０：２０〜０：４３
ＢＳプレミアム 午後４：００〜４：２３
やるのはこの体操：頭と背中のあべこべ
首の後ろが伸び〜る！
首の前が伸び〜る！
あべこべ体操の基本の動きを少しアレンジしたわかりやすいストレッチで首の後ろ側と前側が緩んで、首がポカポカあったかくなるよ！
すぐに覚えられるので、テレビご覧くださいませ！
NHK「BSコンシェルジュ」の感想