今日は、あべこべ体操の初級インストラクター指導マニュアルの動画撮影をやりました。初級のインストラクターさんが、現場で教えるときの指導マニュアルです。
つくろう作ろうと思ってて、やっとできたという感じです
あべこべ体操は、一見簡単で誰でもすぐできて、すぐ教えられそうですが、実際現場で教えるとなると、相手によってアプローチの仕方を変えないといけないし、教え方の引き出しをなるべくたくさん持っておく必要があります。
なので、カチッとしたマニュアルを作ることが非常に難しくこれからも少しずつマイナーチェンジしていくと思います。
身体が緩むかどうかは、形や順番よりも、どう動くかという動きの質の方が大切で、同じ動きでも、感じながら動くのかそうでないか、どこを意識して動くかで、どの程度やるかで効果が変わってきます。
その微妙な部分を全部動画で伝えるのは難しいですが、ある程度わかりやすくまとめられたと思います。現時点でもマイベストといえるでしょうか！
明日から二日間、あべこべイントラ講座が始まります。
教え方のバリエーションもなるべくたくさんお伝えするつもりです。前回よりもバージョンアップしたあべこべ体操指導法をご期待ください。
第１回あべこべ体操初級インストラクター養成講座終了