記念日反応 Part 2 2025

『記念日反応…Part1 .2025/8/2』

　自死遺族になって毎年記念日反応に振り回されて

でも、少しこの反応や心の揺れを観察しようと思た。

過剰に自分を責めても意味がない。

最近は救急車で運ばれることもなくなった。

過剰に薬を飲んで、1日中寝ないといけないと言うわけでもなくなった。

少しずつ自分のペースを取り戻している。ただ何十年もかかったけど、それでも少しでも進歩しているんだからいいじゃないか…とそう自己分析してます。

無断転載禁止