こんばんは、突然希死念慮（きしねんりょ、英語: Suicidal ideation）が、ドカンと来ました…。
20時と22時過ぎに、まるで嵐のように謎すぎます。
今日は、ある程度、落ち着いていたと思っていた。
少し、胃がムカムカする程度でよくあります。
体調も悪くなく、感情の波も安定していました。
15時頃に、あぁ、今日は穏やかに過ごせると、
ほっとしたほどです…。
自死遺族の記念日反応の余波か？
それとも、ただのメンタルの不調か…？
本当に振り回されております。
私だけでなく、この日本のどこかで同じように、
この瞬間も、孤独や心身の不調に、苦しめられている方々がいる…。
それは、私の問題もその方々の問題でもない。
今がとても大変な状況で、本当に誰のせいでもないんです。
そう、感じられないほど人生の波が押し寄せて、
私たちを翻弄し続ける。
ただ、力なく押し流される。
それは、本当に誰のせいでもない。
だから余計に虚しい。
皆様も、どうかお気をつけて。
