一昨日、昨日、と、参加した自己理解ワークショップ、本当に豊かな時間で、ワクワクと楽しませてもらいました💓
自分を知るたびに、自分を大切に思うし、
「じゃあ、どうしようかな(ワクワク)o(^o^)o」
と、新しいアイデアや、自分の使い道を考えられるようになります。
一番、印象に残っていて「だからアドラー心理学って好き‼」って思ったのが
自分のかかえている課題が自力で解決可能か不可能かを考えるワークでした。
本当に本当に、この考え方って、自由で優しくて厳しくて、大好き‼
自分で、選んで、決めて、行動しているんだ。いつもいつでも。
そして、子どもの頃の出来事をふりかえったワークでは、自分がどんな人なのかよく理解したと同時に、父と母への感謝の気持ちが沸きすぎて、来る母の日、父の日には、ぜひとも日頃の感謝を言葉と形にして伝えたいなって思ってます。
本当に幸せな人生で、この感謝をどこに持っていけばいいのやら。
アドラー心理学に出会って、それまでより、もっと生きることや自分自身を、深く深く見つめて考えて、より幸せな考え方を獲得してこれたこと、本当にラッキーでした。
よくぞあの日あの時、アドラー心理学を選び、決めて、行動したものよ‼と自分を称えております。