こんにちは
ついについに、明日は特別な日
その前に報告です！
8月4日の記事で
食べたいものを食べても体重が減る
という記事を書き
一ヶ月ちょっとが経ちました
結果的に
5kg痩せました
食べたもので体は作られるのですが
口から必要な栄養というものがたくさんあります
それらが不足すると、いつまでも食べてしまう
という現実から
バランスよく、だけど食べたいものは我慢せず食べる
で、勝手に痩せていきました
体重の変化、写真に残して投稿しておいたら良かった
そんなわけで、体重記録も残していこうと思います