4月18日（日） 
ケンカばかりしてる新入り♂くん達
今朝はそのおケガのあとにカビが
あさは駒沢公園へ。
初めて日曜に来ましたが、（それが理由だけではなく、前日雨天だったためか）
まず駒沢大学前の改札が待ち合わせの人達で激混み
ランニングコースも混んでました。
スタート時はまだマシだったのですが
走り終える10:30頃には渋滞ができてました。
沿道に【駒沢100Ｋ】なんで貼り紙のしてある
私設エイドテーブルもみつけたよ。
え〜〜💦💦💦あれを50周するの？
雲ひとつない快晴
夏らしい攻撃的な日差しでした。
今年初で冷感アームカバー着用
でも時々吹き付けるやや強めの風はひんやりで
気持ちよかったです。
今日の失敗は…
前日に結構飲んでしまい、脱水感がありました。
こまめに給水したつもりでしたが、
ラストの上げでオエッ
となってしまい…
となってしまい…ラスト100メートルでコースアウトして
公園ゾーンで1分休憩…
最後の最後でよかった
一人早退の方を含め今日は総勢１０名
うちペガサス37 2名
平地ジョグならズームフライより弾まないのでよい、とか言ってました
今日も引っ張っていただき
ありがとうございます。
表参道Ｗまであと1週間
秋の大会も検討してます。
横浜マラソン エントリーフィ23,000円
まーそうなるわな、
と思ってしまうのは名古屋のせい💦
こんな、半袖で過ごせた夏に足を突っ込みかけたような日でしたが、
夜は鍋
おいしそうなもつ鍋用スープを買ってあったのですか、なかなか牛モツが手に入らず
今日いつもより遠いスーパーに行ってやっとゲットしたもので
美味しい〜もつ鍋は夏でもアリです
そして反省してたのにまた深酒…
ケンカばかりしてる新入り♂くん達
結構激しく繰り返してます
お口から出血してたりした
もーほんとやめてくり❣️心配ジャマイカ