グルテンの弊害を読んで、
全部息子に当てはまる！と、本人に伝え、伝えた日から可能な限りグルテン減らしてる。
とにかく、オヤツがパンとパスタだったから、
代わりにいつも炊飯器にご飯が入ってるようにして、ご飯の友的な瓶詰などを買い始めました。
米粉系パン、パスタを買ったりしてるんだけど、「要らない！」とマジギレしてくるので、代用品は嫌みたい。
あ、わたしもノンアルビール飲むくらいならお茶がいい派だ。
2週間くらい経ったかな？
もう少し、年内グルテン断ちして、お正月過ぎてからパンなどを１回食べさせてみようと思います。