『願いを叶えたい４０代の女代表』
さとうみつこ、です＾＾
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さて！
「あれこれ頑張ってるけど、
現実は変わらない…」
って、人生イヤになっちゃったこと、
ありませんか？？
わたしは…！
もちろん！
あります＾＾
４０年以上生きてると、
挑戦した経験あれば、
うまくいかないことも
沢山あったから…💦
４０女が年甲斐もなく、
頑張ってるのに、
相変わらず現実は
変わんもんだからさ…
「神様、あんたは鬼じゃ！！！！」
って、ふてくされたよね…
でも、「あること」を知って、
現実がひょいと軽やかに変化！
掌を返したように、
神様を信じるように…笑
(さすがGOD~
さて！
腰も瞼もも重ったる～い💦
４０女の現実がひょいっと
変わった秘策とは？
それは…
「思考のすり替え」
というのも、
これまでは…
何かにつけて、
難しい…
大変だ…
時間がかかる…
と、いった
「重石思考」で
現実をみていたんです。
※重石（おもし）とは？
漬物や梅干しを漬ける時に
おばあちゃんがよくつかう、
めっちゃ重い石のこと
そりゃあ、考えるだけで、
腰も重くなるし、
やる気も失せるよね…💦
一方、
自分の「重石思考」に
気づいたわたしはすごかった！
重石で現実が変わらないのは
「バカらしい…」と思えた！
そして、
意を決して、
思考を「真逆に」すりかえた
その名も…
「軽石思考」
※軽石とは？
冬、がさがさになった
かかとの角質を落とすのに
昔、お父さんが風呂場で
つかっていた、
穴が沢山あいたかる～い石
つかい方は…？
重石思考が浮かんだら、
簡単だ…
ラクちんだ…
すぐ終わる…
ってな具合に、
思考をすり替える
すると不思議なことに…
「軽く！あっさり！動ける！」
自分になってきて！
「現実ってこんなに、
あっさり変わるのか～！？」
って、びっくりだった
ポイントは？
「軽石思考」にすり替えたら…
めっちゃくちゃ簡単な
アクションを「１つ」する
だけ
例えば、
机の上のティッシュを、
自分が置きたい位置に
３０センチ動かす
これでOK
そうすることで、
「かんたん実感」が思考だけでなく、
「カラダ」を通じてしみわたり…
徐々にアクションが
派生していきますぞ
ー今日のまとめー
「あれこれ頑張ってるけど、
現実は変わらない…」
って、人生イヤになっちゃった時は、
「思考のすり替え」をしよう
すり替えるのは、
「重石思考」から
「軽石思考」にすり替える
アクションは、
「極めて小さく」スタート
「かんたん」の積み重ねで
「あっさり変わる実感」を増やす
繰り返すことで…
「現実はあっさり変わる♪」が
ふつうの人生へ
やがて…
やりたいことを軽やかに楽しむ✨
４０女がますます増えるでしょ～う
（最高や～
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