９月も半ばになり過ごしやすくなってきましたね！
季節の変わり目なので体調も不安定になる方も多いかもしれません
そう言えば…
このブログにも以前書いたのですが
わたしがお酒を飲む量が多く体調が悪かった頃
無性に食べたかった食材が
牡蠣やムール貝などの貝類でした
レイキやスピリチュアルなヒーリングを受け心が癒されてから
劇的に改善された飲酒習慣ですが
今思うと体はちゃんとSOSを出していて
特定のものが食べたい⇒飲酒による栄養不足
だったのですね
今は貝類など特定の食材をやたら食べたくなることはなくなりました✨
心に癒し、体に栄養
疲れたらゆっくり休んでくださいね
スローな時間は想像以上に素敵な気づきをもたらしてくれることがありますよ～
読んで下さりありがとうございました❣️
