10/2晩飯

★白身魚フライとブロッコリー(減塩ソース付き)
★大根の炒め煮
★キャベツと人参のお浸し
★並ごはん１８０ｇ

●エネルギー:６４９Kcal
●蛋白質:２１.８ｇ
●塩分:１.２ｇ

白身魚フライが何の魚なのか不明だが身は白かった。
基本的に素材の味が良くわかる料理(？)である。