【今年ラストレッスン(ㅅ´ ˘ `)】

ダンスを通してまだ知らない自分に出会う

　４才～８０代が世代を超えて耀く☆

KAE'S JAZZDANCE STUDIO 主宰

石関 佳恵です

 

 

 

  【今年ラストレッスン(ㅅ´ ˘ `)】



 


今日のエクササイズでは

◾︎つま先ポイントからの足上げキープ♫✨️

(壁の支えありver.)


※毎回いつものプログラムに、

いろいろ追加エッセンスを入れます( *´艸`)


◾︎後半のウォーキング簡単ステップは、

アップテンポな曲にあわせてステップ。


→重心をチョチョイっと乗り換えてポーズに持っていくのに、

皆さまちょっぴり苦戦(？！)


 


.

『あれ？！なぜか手が反対になる？！』

『内側から外？いやいや外から内？！』


などなど、こんがらがりながらもꉂ🤣𐤔

いつもの笑顔多めのレッスン🎵


.

今日は残念ながら全員集合にはなりませんでしたが、この1年もとっても楽しくレッスンが出来て嬉しいです♡


皆さまありがとうございました💓


また来年も楽しんでいきましょう〜✨️


あ、今日お伝えした

お正月休み中

ササッとできるストレッチ&エクササイズ

どうぞお家でもしてくださいね〜🎶


.

ダンス？エクササイズ？

ちょっと興味あるんだけどなぁ。。

私にはむずかしいかなぁ。。‪‪

など、思ってくださった方💕


いつでも体験レッスン出来ます🎵

ぜひ気負わずにやってみるとイメージが変わりますよ♡


お気軽にメッセージくださいね💓



✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


🍀大人のダンスエクササイズ(なんば)


第2、第4 火曜日 13:00-14:20

なんばカルチャービル4階スタジオ

(南海地下鉄なんば駅から1分)


🗓1月レッスンは、9日 と 23日 です🎵


✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

 



 

KAE'Sレッスンご案内

 

 

 KAEのプロフィールはこちらから 

 

 

 

 

 

 

 KAE'S JAZZDANCE STUDIO

 

◆　KAE'S について　

→KAE'S イズム（どんな雰囲気？）

 

◆　レッスンクラスについて　

→ レッスンクラスご案内一覧

 

◆　ダンスパフォーマンス写真

→ KAE'Sコンサート・イベント・ステージ写真はこちら

 

◆　ダンス（コンサート）動画はこちら

→KAE'S JAZZDANCE STUDIO チャンネル

　　

◎お問い合わせ・無料体験のお申込みはこちらから

 → お申し込みフォーム

 

 

インスタグラムはこちらから　↓

 

 

KAE その他 SNS
Facebook→石関佳恵のフェイスブック

インスタグラム→KAE'Sインスタグラム

YouTubeチャンネル→KAE'Sチャンネル（ダンス動画）
　■KAE＆KAE'Sのステージ動画をご覧いただけます、ぜひ♡