【今日はちょいヒップホップ系も】
火曜日なんばパークスでのクラス★
『大人のダンスエクササイズ』
昨日も楽しく終えました(*^^*)
お仕事でお休みだった久々のご参加のメンバーさんも✨
久々のレッスンは、
まず「立ち方」の復習から(^_-)-☆
「立ち方」は
すべての土台になる大事な要素💓
エクササイズ中は、
ついつい「動き」の方に意識がいってしまいがちですが、
「立ち方＝引き上げ方、足元のスタンスなど」があっての「動き」なのです😌
時折、お伝えして意識してもらうようにしています💓
さてさて、後半毎度お楽しみの
ウォーキング＆Funステップ。
昨日はちょっぴりヒップホップ系を(*^^*)
ダウンのリズムとロックをかけるタイミング。
ラフなノリも大事な要素♬
基本形をして、慣れたらこれを足してみて♬
あ、でも
ややこしくなったら足元基本に戻って、、
といったように、
ちょっぴりチャレンジ要素も入れたりします(*^_^*)
皆さんドキマギされながらも、笑顔満載で✨
それを見ていて、さらにニヤけが増しました(笑)😂
レッスン後には
「今日も楽しかった〜✨」
「首や肩周りがスッキリしました✨」
「気持ちよかったです~〰✨」
などなど嬉しいメッセージもいただいて、ありがとうございました💓
コチラコソ🍀
愉しい時間をありがとうございます(≧∇≦)b
次回、第4火曜日（8/23）日お待ちしていまーす🎵
体験レッスンも受け付けています🎵
いつでもOK✨
どうぞ楽しみに来てくださいね💕
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はじめてでもOK✨
【大人のダンスエクササイズ】
第２・第４火曜日 13:00-14:20
なんばパークス７階
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詳しくはこちらのホームページ ↓
または
なんばパークス カルチャースクールで検索
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https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_66-47699.html
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