ドラマチックな振付けで
自分自身の
耀きを感じていただきたい!
JAZZクラス
のご案内です
1時間30分のレッスンで
ジャズダンスの基礎から
振付けを堪能するクラス。
身体作りはもとより
表現をいろいろ体感・体現することで
ご自身の新たな面への気づきや
魅力を磨いていきます♪
■ JAZZクラスの特徴
基礎からみっちり身体を整え
身体の使い方や魅せ方まで充実のレッスン。
振付けの幅も広く
いろんな分野を感じられるクラスでもあり、
ドラマティックな振付けも多め。
作品ごとにまったく違った演出で
メンバーそれぞれの新たな一面を引き出し磨いていきます。
■ こんな方にお勧めです!
ダンスに憧れがある
実はダンスをやってみたかった
同じするならじっくり習いたい
舞台に興味がある
舞台を観たりするのも好き
キラッと耀いてみたい
身体作り・運動不足解消に
身体を柔らかくしたい
楽しく体力アップしたい
いわゆるトレーニングってあまりすきじゃない
達成感を味わいたい
日常生活に何かエッセンスがほしい
KAEと共演してみたい
(実はJAZZクラスは共演の可能性が高いです)
①円になってご挨拶
レッスンのはじめとおわりは必ずご挨拶を。
よろしくおねがします
ありがとうございました
一緒にレッスンできる環境~仲間、時、場所に感謝を。
②ダンスエクササイズ(フルバージョン約40分)
ノリのいい音楽に合わせてダンスエクササイズ。
動的ストレッチやコア(体幹)に意識をするものなど
身体の使い方を身につけていきます。
自然と筋トレになっている要素もたくさん入っており
これだけでも体力アップも間違いなし♪
ダンスのテクニックにつながる動きもたくさんあり、
しっかりと基礎力をアップします。
③バーレッスン
ジャズダンスにはバレエの要素も含まれます。
指先や足先の使い方も意識し、手足を長く使います。
姿勢や意識の持っていき方などじっくり見直します。
④ストレッチ
指先足先に意識をもちつつ、身体の持って行き方、向きなど
じっくり身につけていきます。
すみずみまでストレッチ♪
⑤ダンス要素の練習
ターンや基本になるステップや、バットマン(足を上げる動作)など
その時々によって重点的に練習していきます。
⑥振付け~ダンス♪♪
そのときにより、いろんな振付けにチャレンジ♪
このクラスならではの、ドラマチックなものや
カッコいい系から大人セクシーなものまで
多彩な自分を演じ楽しみましょう!
■ 体験者およびメンバーさんからのご感想
■ JAZZクラスレッスンを受けていただくと・・・
いつもの自分と違う自分を発見することができます
いろいろな表現を楽しむことが出来るようになります
身体をじっくり整えることができ、可動範囲や筋力もアップ
レッスンを夢中過ごし、ストレス解消やリフレッシュにつながります
体力がつきます
柔軟性もあがります!
いろんな振付けや表現をしていく中で魅力がアップ♪
どう動かすと、身体をどう持っていくと、
きれいに(カッコよく)見せることができるかが理解出来るようになります。少しずつできていく達成感にやりがいを感じ、キラキラされます
いつもの自分とは違う
ドラマティックな自分を演じる空間
和気あいあいと楽しみながらも
少しずつ出来ることが増えていく達成感。
それを重ねていき
仲間と舞台で一緒に踊りはじける爽快感
それはもう本当にプライスレスなのです^^
初心者でも大丈夫。
実際初めてダンスされる方が多くいらっしゃいます。
今やその方達も「経験者」です。
毎年のように「初めて」の方が加わりますが
レッスン中の立ち姿も、すっかり美しくなられていきます。
誰だって最初は初心者。
「やってみたい♪」という気持ちが大事なのです。
その気持ちに私は応えていくだけです。
このJAZZクラスは、レッスンの時間もたっぷり(1時間30分、時にはそれ以上)
あるため、上達するスピードが早いクラスでもあります。
毎年舞台を観に来てくださるお客さまからもお声をいただきます^^
年齢層も経験度も様々ながら、
ひとりひとりの体力や身体の調子、
力の加減を見ながらのレッスン&振付け。
舞台上は魅せ方次第なのです^^
あなたも一緒に「変幻自在」になりませんか?♪
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