ドラマチックな振付けで
自分自身の
耀きを感じていただきたい！
JAZZクラス
のご案内です
1時間30分のレッスンで
ジャズダンスの基礎から
振付けを堪能するクラス。
身体作りはもとより
表現をいろいろ体感・体現することで
ご自身の新たな面への気づきや
魅力を磨いていきます♪
■ JAZZクラスの特徴
基礎からみっちり身体を整え
身体の使い方や魅せ方まで充実のレッスン。
振付けの幅も広く
いろんな分野を感じられるクラスでもあり、
ドラマティックな振付けも多め。
作品ごとにまったく違った演出で
メンバーそれぞれの新たな一面を引き出し磨いていきます。
■ こんな方にお勧めです！
ダンスに憧れがある
実はダンスをやってみたかった同じするならじっくり習いたい舞台に興味がある舞台を観たりするのも好きキラッと耀いてみたい身体作り・運動不足解消に
身体を柔らかくしたい楽しく体力アップしたいいわゆるトレーニングってあまりすきじゃない達成感を味わいたい日常生活に何かエッセンスがほしい
KAEと共演してみたい
（実はJAZZクラスは共演の可能性が高いです）
■ レッスンの内容
①円になってご挨拶
レッスンのはじめとおわりは必ずご挨拶を。
よろしくおねがします
ありがとうございました
一緒にレッスンできる環境～仲間、時、場所に感謝を。
②ダンスエクササイズ（フルバージョン約40分）
ノリのいい音楽に合わせてダンスエクササイズ。
動的ストレッチやコア（体幹）に意識をするものなど
身体の使い方を身につけていきます。
自然と筋トレになっている要素もたくさん入っており
これだけでも体力アップも間違いなし♪
ダンスのテクニックにつながる動きもたくさんあり、
しっかりと基礎力をアップします。
③バーレッスン
ジャズダンスにはバレエの要素も含まれます。
指先や足先の使い方も意識し、手足を長く使います。
姿勢や意識の持っていき方などじっくり見直します。
④ストレッチ
指先足先に意識をもちつつ、身体の持って行き方、向きなど
じっくり身につけていきます。
すみずみまでストレッチ♪
⑤ダンス要素の練習
ターンや基本になるステップや、バットマン（足を上げる動作）など
その時々によって重点的に練習していきます。
⑥振付け～ダンス♪♪
そのときにより、いろんな振付けにチャレンジ♪
このクラスならではの、ドラマチックなものや
カッコいい系から大人セクシーなものまで
多彩な自分を演じ楽しみましょう！
■ 体験者およびメンバーさんからのご感想
■ JAZZクラスレッスンを受けていただくと・・・
いつもの自分と違う自分を発見することができますいろいろな表現を楽しむことが出来るようになります身体をじっくり整えることができ、可動範囲や筋力もアップレッスンを夢中過ごし、ストレス解消やリフレッシュにつながります体力がつきます
柔軟性もあがります！
いろんな振付けや表現をしていく中で魅力がアップ♪どう動かすと、身体をどう持っていくと、
きれいに（カッコよく）見せることができるかが理解出来るようになります。少しずつできていく達成感にやりがいを感じ、キラキラされます
いつもの自分とは違う
ドラマティックな自分を演じる空間
和気あいあいと楽しみながらも
少しずつ出来ることが増えていく達成感。
それを重ねていき
仲間と舞台で一緒に踊りはじける爽快感
それはもう本当にプライスレスなのです＾＾
初心者でも大丈夫。
実際初めてダンスされる方が多くいらっしゃいます。
今やその方達も「経験者」です。
毎年のように「初めて」の方が加わりますが
レッスン中の立ち姿も、すっかり美しくなられていきます。
誰だって最初は初心者。
「やってみたい♪」という気持ちが大事なのです。
その気持ちに私は応えていくだけです。
このJAZZクラスは、レッスンの時間もたっぷり（1時間30分、時にはそれ以上）
あるため、上達するスピードが早いクラスでもあります。
毎年舞台を観に来てくださるお客さまからもお声をいただきます＾＾
年齢層も経験度も様々ながら、
ひとりひとりの体力や身体の調子、
力の加減を見ながらのレッスン＆振付け。
舞台上は魅せ方次第なのです＾＾
あなたも一緒に「変幻自在」になりませんか？♪
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