30代後半から約10年をかけてコツコツ太ってきたこの体
MAX体重💣になったのは昨年のGW明け。
「痩せなきゃ！」と思ってる最中にも着々と太っていた私
思っただけ だから太るんですね…
ところが！
MAX体重から1年半の今、
5kg痩せましたー！
てってれー！
いや、1年半で5kgは遅いのか
でもずっと太り続けてた私にはすごいこと！
5年前の体重だよ！
昨年も今年も、LDLコレステロールが高くて「薬飲むレベル」って言われたから「薬飲む前に自分で何とかさせてくれー」ってお願いして毎朝ちょっとだけウォーキングしてみたりはしてた。（過去形
）
あとは今年の6月からマシンピラティスを始めたけどまだそんな引き締まるほどの効果は出てない
あえて言えばおしりのムダ肉がほんの少し減った気がするのと背肉が揺れなくなったかも！（揺れとったんかい）
私の背脂、階段降りる時揺れてたのよw
それが最近揺れを感じてない気がするわ
あとね、5年振りくらいにまた脂肪肝って言われたのと
ぽっちゃり仲間だったはずのダンナのお兄さんが大腸ポリープをとってから食生活を変えて急激にやせたから
いわゆる「お菓子」と「甘い飲み物」をやめてみてます。
お芋のおいしい季節でよかった！
この程度でなんでここに記録してるかっていうと
また太ってもこれを見たら頑張れそうな気がするのと
また太ったら過去の栄光として思い出せるように。
って、また太る気やん
