円形脱毛症が治って
ほぼ引きこもり生活から解放されたら
仕事がしたくなってパートを始めた。
パートも少し慣れてきた今、
今度は娘に誘われてマシンピラティスに通うことにした。
LAVAさんからマシンピラティスの画像お借りしました
そして韓ドラも観たいから本当に時間がない！
でも全部楽しいの
（今のところ）
ついでに医療脱毛も通ってる。
運動不足解消も兼ねてパート先まで徒歩で通ってて、消費カロリーは行き帰りだけで130kcal前後。
1ヶ月で1kg痩せようと思ったら運動で最低限消費したいカロリーギリギリ。（あとは食事）
でもお昼ご飯に小倉抹茶ホットケーキ食べてるようなオバサンは1ヶ月に1kgどころか1gも痩せんのですよ
だけど何故か1ヶ月前より1kg痩せました。（誤差説）
体重がMAXだった去年の5月からは4kg痩せました。
なのに見た目全く変わらんのなんでだろー
ピラティスで体型引き締まりますように！
その前に筋肉痛という名の
今まで使わず過ごしてきたのに急に酷使された筋肉の叫び がすごいです
ひ弱な筋肉と可動域激狭なカチカチオバサンwith有り余る脂肪 から脱却すべく、頑張ります