メインビーチ・パークラン

こんにちは

ゴールドコースト 、ホープアイランドのYokoです

毎週土曜日のパークラン、今回はメインビーチに初参加しました

メインビーチは、ゴールドコースト の白砂のビーチの続く美しい場所

ビーチを走るわけではなく、ビーチ沿いのウォーキングコースを走ります

この青い線がパークランのコース

半分以上が舗装されていない土(や砂や砂利)の道で、上り坂下り坂もあり、平坦なパラダイスポイントを走るより体力いる

でも、時折見える大海原は、わあ海だ〜と気分を盛り上げてくれるし、木々の中、土の上を走るのも心地よい

道も一周でわかりやすくて、とても楽しかった

私はいつものように、ゆっくり走っていました

初めてのコースの景色を楽しみながら。。。

ところが！

最後、残り1km弱ぐらい？に先にゴールした友人のRちゃんが登場

のろのろ走ってる私をリードして、すごいスピードでゴールに導いてくれました〜

え〜ついて行くんですか〜と思いながらも、がむしゃらについて行きました。

最後はkm4分台だった　(それまではkm6分台)

おかげさまで、今年のパークラン自己ベスト更新

ありがとう、Rちゃん

パークランのボランティアさんが撮ってくださった写真

これはまだRちゃん登場前だから、笑顔で手を振っています

こちら、走る前の風景。

左端が私、その横がRちゃん

メインビーチパークランの初めての参加者への説明を受けています

全員で273名参加

メインビーチも人気のコース

海あり、森林あり、ビーチありで、一番ゴールドコースト らしさを味わえるかも

初めてのコースはワクワクして楽しいですね

さてこのあと、私たちはジムへ

私はまだ滝汗かいてぜ〜ぜ〜してるけど。。。

その前にちょっとお茶しようよってことで、スタバでお茶してからね

12RNDはRちゃんの通うジムで、ボクシングベースのサーキットトレーニングをします

彼女の紹介でトライアルに行ってきました。

生まれて初めてボクシング🥊練習したけど、とても楽しかったです

コーチがとても優しくて、充実したトレーニング体験をさせてもらいました

午前中は運動して、午後はお仕事。

私ってこんなに体力あったっけ？と不思議ですが、午後は元気にお仕事できました。

お家も売れそうです

来週もメインビーチのパークランに参加するかもです

それではまた次回