お正月に初めてパエリアを作りました☺️
まだまだ研究の余地ありですが初めての割には美味しく出来ました！
お正月三が日が終わったので私もダイエット継続です。体重の増減もなく昨年10月末から初めたダイエットも➖9.2キロのままです👍
4/19の48歳の誕生日までには後、➖5キロ！
腹部上部がぺたんこになるとみぞおちから恥骨までが気になります。下腹は皮下脂肪、内臓脂肪で中々減らない場所でもあります。腹横筋を鍛えて内蔵を引き上げる為に下腹だけに負荷がかかるように、腹直筋、腹斜筋をストレッチしてからの下腹だけに負荷をかけたワークアウトをすると、負荷が下腹だけにかかるためみるみるスッキリしたお腹になります👍
新しい🧚♀️「下腹ぺたんこ薄Body➕」🧚♀️
ストレッチ3種と下腹ワークアウト3種のセットとオールハンドのボディメイク、お顔を小さくして引き上げるオリジナルのフェイシャルマッサージ、石膏パックを塗る前からひきあげてしまう下地ベース。全てがＨＯＰＥでしたか体験出来ない180分の施術です。
Paypay導入につき全てのメニューが1月1杯10%OFF!
⭕️COROポチャ好評です！⭕️
⚜️COROポチャモニター延長⚜️
CORONAが収束しないのでご好評により収束するまでします！！
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🦖 CORONA de ポチャを
薄Body! na カラダに。🤜🏻⋆͛🤛🏻
⚜️180分/5回➕1回＝6回⚜️
¥66000(税込)
「薄Body➕」の体幹ワークアウトを進化させたCOROポチャの為の特別短期集中コース！
体幹ワークアウトとHITをMIXしたCOROポチャだけのメニューで代謝を最大限に上げその後は、オリジナルのボディメイク手技で凝り固まった関節、筋肉、筋膜を解し、リンパの流れを最大限にして薄Bodyにしていきます。ボディだけに特化した180分になります。
※期限はCORONA収束後の1年後まで。
※破格の提供です。お客様都合の途中解約、返金はお受け出来ません。
※お支払い後、ご予約は先でも6回入れて頂けます。目標を定めて短期でCOROポチャ撃退へ💪🏼💪🏼
※1人で全ての業務を行っている為、お受けできる人数にも限りがあります！ピンときた方は早めにご連絡を👍
🌟主人が作った我が家のウメがLINEスタンプになりました！！Instagramはトップページより、ＨＯＰＥのHPに飛ぶと、ウメLINEスタンプバナーがあります🙏
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1日2名で、入れ替えには部屋中消毒、常に手の消毒、お客様も玄関で消毒は徹底しています。
🔵玄関で必ず手の消毒をして下さいませ🙏
🔵グリセリン(保湿) エタノール(殺菌、消毒) 精製水で作っています。
⚠️お客様にお願いです。
⚠️体調不良、発熱、などがある方は必ずご連絡してください。1人で不安な場合は一緒に考えます！！
一人で悩まずに👍👍👍
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「薄BODY」「薄BODY➕」とは？
痩身サロンでは希少なオールハンドの施術になります。
⚜️「薄BODY」とは？⚜️
ストレッチ、リンパトリートメント、筋肉から捉えるボディメイク手技、小顔になるリフトアップフェイシャルトリートメント、石膏パック、LEDパックと、180分かけて施していく「薄BODY」。1度でも変化は必ず体感できます。
⚜️「薄BODY➕」とは？⚜️
ベッドの上でできる体幹ワークアウトを中心に8種がついています。横になったままするワークアウトなので、お着替えもなく施術にもスムーズに移行するので180分フルに使い大満足なお時間になります。
筋温も体温も上がり、血流も最大限によくなっている状態の施術は薄bodyにならない要素はなく、一度でも薄bodyを体感できます。
🌟スポーツインストラクターの経験と美容業界の経験を融合した他にない施術を体験ください。両方を一人の施術者が見る施術は他にありません☺️
お問い合わせください🙏
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