⚜️お客様感想 デトックスリンパボディメイク＆体幹ワークアウトモニター感想 I様 30代後半⚜️
体幹とは首から上と腕・足を除いた部分のことをいいます。腹筋のことだと勘違いしやすいのですが、胸や背中などの大きな筋肉、肩関節・股関節まわりの小さな筋肉まですべて体幹。それらを鍛える事が体幹トレーニングなので、お腹まわりはもちろんですが姿勢などもかなり改善します。
背が高いI様は猫背になりがちのようで気がつくと猫背になってしまっていると悩んでおられました。
体幹ワークアウトで姿勢も改善する事を私も期待しております
⚠️副業系は一切興味ありません。
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