4/14 朝ごはん
⭕土鍋雑穀ごはん
⭕自家製味噌みそ汁
⭕青椒肉絲
⭕ナス煮浸し
⭕納豆ひじきのせ
⭕玄米茶 緑茶コーヒー
NOZOMIです☺️
昨夜は遅くに大好きなお客様から嬉しい長い感想LINEを頂きました☺️
昨年挙式をあげたA様からのご紹介の方が昨日、挙式でした。その二次会に出席された感想とお客様自身の体型維持の嬉しい感想を頂き嬉しかったです😭
目に見える結果はスタイル維持には必要不可欠です。トレーニングや食事の指導も結果は必ずでます。それを継続させるには強い意志と習慣にする生活の癖が大切。
鏡を見る度にくびれや足の隙間が目につけば自然とながら運動や食事内容なども無意識に気をつけるようになります。
180分の長い時間で私は採寸や体重測定はしません。それよりも筋肉をほぐし、身体中の凝り固まった老廃物を流すことに徹底します。全てオールハンドです💪🏼手を抜いた施術は11年間したことはありません😑
お着替えが終わりお部屋に入った時のお客様の笑顔か本当に毎日嬉しい☺️
自律神経を意識している組み立てなので痩身でも最後はリラクゼーションでしめているので最後はリラックスで終わります。
インストラクター時代のエアロビクスの構成が染み付いてるなぁとやりながらたまに自分で笑います(笑)身体に染み付いた癖はとれませんね😅😅
⚠️副業系は一切興味ありません。
コメント、メッセージはお受けいたしません。
🌸施術も春の施術にチェンジしています！
とことん見た目重視で見える場所をスッキリさせて行きます💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
ご予約、お問い合わせはTOPページからHPへとべます！HPお問い合わせ欄からかLINE@でも！
#東急東横線
#日吉
#元住吉
#武蔵小杉
#横浜
#肩痩せ
#痩身
#ウェディング
#ブライダル #薄Body #白色脂肪細胞 #褐色脂肪細胞 #180分 #痩せる #腕痩せ #背中痩せ #2019年花嫁 #早起き #プレ花嫁
#4月
#くびれ #下腹 #腕痩せ #朝ごはん #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #産後 #妊婦 #LINE
#口コミ