4/7 朝ごはん
⭕️ワンプレート
低糖質パンケーキ
ハンバーグ
オムレスサラダ
豆とひじきの和え物
⭕️野菜スープ
⭕️ヨーグルト
N ozomiです😊
今日は少し肌寒いですね😵
寒暖差が激しくて体調を崩されている方が多く心配です💦
今日はハワイでお式をしている方がいます！
写真が待ち遠しい！！
10月までお式を挙げる花嫁様が毎月います☘️
お式1か月前に飛び込みでいらす方が増える時期です！集中して追い込むので必ずサイズダウンして綺麗な身体でドレスを着られています😊
本日、ハワイで挙げている花嫁様も3回目から身体がガラッと変わりました！
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