HOPEの朝ごはん〜身体は食べたものからできています〜 | 東急東横線 日吉 HOPEのブログ

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美容と猫が好きなNozomiです
リンパを流してボディメイク、結果出します!東急東横線 日吉!
痩せるとは体質改善☆一緒に綺麗になりましょう!!朝ごはん、毎日更新中!!

9/29 朝ご飯

土鍋雑穀ご飯
具だくさん味噌汁
サツマイモ豆乳マヨサラダ
厚揚げ
春菊サラダ
人参とツナのマリネ
鶏肉と野菜の南蛮漬け

HOPEのNozomiです
昨夜はスーパームーンみられましか?私は休みの為、主人と飲んだくれていてみのがしました(笑)大きなオレンジの月は見られませんでした
 今日は久しぶりに南蛮漬けやっぱり玄米黒酢でつくるとコクがあって美味しい!!お勧めですよ!!
 昨日、人参を沢山買ってしまったので人参もハムとあわせてマリネに!
煮物の人参は苦手なのですが生の人参は好きなのでこれも定番になりそうです!
私の朝ご飯の基準は早く作れること!がモットーなのでこれも仲間入り!
メインだけは毎日変えますが他は同じ物が多いです栄養を沢山とりたいので沢山の食材を少しずつ使います
 昨日、髪の毛を切りました!!ショートボブでさっぱりしました!仕事で邪魔なのでセミロングまで伸びた髪の毛をいつもひっつめていましたが「所帯じみて嫌」という主人の意見に賛同!夫婦でさっぱりとカットしてきましたイメチェンは楽しいですね!!

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