今あるものに意識を

新しいことを想像できる僕らは、

もっと楽しく生きたいと願ったり、
もっと幸せになりたいと思うことがある。

僕らはより良い未来を創造するからこそ、
足りないものに目が行くのかもしれない。

だからこそ、今あるものに意識を向けたい。

どんな小さなことでもいいんだ。
どんな些細なことでもいい。


今のあなたがすでに持っているものは？
今のあなたが感じられる小さな幸せは？

１つ１つ幸せなことを見つけることが、
少しずつでもうまくなるように…

不完全だからこそ

どんなに変わっても、どんなに変化しても
きっと人は不完全です。

僕も完璧になろうと努力したけど、なれてないです。

だから僕らは補いあっていくんです。

できないことは協力する。
つらいとき、しんどいときはしっかり頼る

得意なこと、不得意なこと。
器用なこと、不器用なこと。
今できることと、できないこと。

どっちかなんて人はいないよ。

落ち込んだり傷つくことがあったとき、
力になれることがあったらいいな。

本当のことは…

優しさや強さや思いやり…

目に見えることで決めることが多いけど、
本当の気持ちは誰にもわからない。


強くありたい、優しくありたいと話しているとき、
理想の決意を語っていることも多いんだ。
僕もそんなときがあったから…

僕は自分で気づかず、
こころの電池切れをおこす人だった。

だからこそ強い人がいいだなんで、
いちがいに言えないなぁーと思う。

本当に強いのか、無理をしてるのか、
せめて、自分だけはわかってほしい。

そしてもしも無理している自分に気づいたら、
「いつもごめんね。いつもとありがとう」を
伝えてあげる自分でいたい。

緩やかに。

とても急な坂道を、自動車で登ろうとしたら、車が進まず横転しそうになってしまいました。

すごくびっくりしましたが、なんだか人生も同じだなぁって、しみじみ思いました。

急激な変化は自分自身も驚いてしまうから
自らの変化も緩やかにできるように…

どんなことも、
ゆっくりゆっくり一歩一歩生きたいです。

小さなストレス

ストレスはないと言う人に訪ねてみました

小さなストレスはありませんか？と。

すると本人が思っている以上に、
仕事やプライベートで負担があること、
体調がすぐれないことを話してくれました

大変なことが普通と思っている人ほど、
日常の些細なことでもいいので心の負担を確認してあげてください。

生きている限り、頑張ってない人なんていないですから…