暑い8月も終わりました❗
最近は涼しくなり、走る人も多くなりました。
先月の走行距離ですが...
311kmでした❗
久々に300kmを超えましたね。
前月比10%以上は走行距離を増やさないべきだと思いますが、結果的には10%以上増やしてしまいました。
その理由として
周りの人が300kmを目指して走っていたこと
レースが近くなり、焦りはじめたこと
マラソン熱が再燃したこと
などがあります。
9月はどのくらい走れるかわかりませんが、とにかく走り続けます❗
最近は涼しくなり、走る人も多くなりました。
先月の走行距離ですが...
311kmでした❗
久々に300kmを超えましたね。
前月比10%以上は走行距離を増やさないべきだと思いますが、結果的には10%以上増やしてしまいました。
その理由として
周りの人が300kmを目指して走っていたこと
レースが近くなり、焦りはじめたこと
マラソン熱が再燃したこと
などがあります。
9月はどのくらい走れるかわかりませんが、とにかく走り続けます❗