皆さん体調を崩していませんか
季節の変わり目は、自律神経の乱れによりさまざまな体調不良を起こしやすいそうです
そのために対策したいこと
(1)いつもより多めの睡眠
免疫力を上げるためには睡眠が最も重要。睡眠中は副交感神経が優位に働き、体や心の疲れを癒やします。
(2)生活のリズムを整える
規則正しく寝起きし、できるだけ決まった時間に食事を摂るようにしましょう。生活のリズム、すなわち体内時計を整えることで、交感神経と副交感神経のバランスが取れるようになります。
(3)リラックスタイムを設ける
ぬるめのお風呂にゆっくりつかったり、照明を落とした部屋で静かな音楽を聴いたり…体と心をリラックスさせることで、副交感神経が優位に働くようになります。
(4)運動する習慣をつける
1日5分から、ストレッチでも構いません。毎日少しずつでも運動するようにしましょう。かといって、急に激しい運動をはじめるのは逆効果。無理のない範囲で、生活に運動を取り入れてみてください。
(5)栄養バランスに配慮する
ビタミン、ミネラル、カルシウムなどは自律神経を整えます。偏った食事はNG！きちんと3食、栄養バランスの取れた食事を摂るよう心がけてください。
皆様体調を崩さないようにして下さいね
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リフレックスゴルフさんでご紹介されている
《裏メニュー的な存在》
確固たる地位にするためにこだわりにこだわり抜いた．．．
もう既にご存知な方も多いはず
【NEXTGOLF Fitting専用シャフト】
※NEXTGOLFのホームページ上で紹介されていません。
いよいよ当店でも発売開始です
振動数が同じですが、振り心地が異なる2種類のシャフト
【832 TYPEⅠ】 【822 TYPEⅡ】
テストを何度も重ね熱意系ゴルファーの要望に応えるために完成しました
当店のフィッティングクラブは
ヘッド：マックスソウル ライズ ＵＴ 21度
シャフト：鎬 フィッティング専用シャフト
販売店は全国４店舗のみ 
『Ｒｅｆｌｅｘ ゴルフ』
『GOLF STAGE 成城』
http://ameblo.jp/golfstageseijyo/
『大門屋商事』
『Ｈｏｐｅ ゴルフ』
実際に打ってみて下さい
新たな発見があるシャフトです
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K様、ご購入頂きありがとう御座います！
ヘッド：カナモリ ゴリラ XX1 9.5度
シャフト：フジクラ スピーダー757 EVOLUTIONⅢ（S) スパイン調整
S様、ご購入頂きありがとう御座います！
ヘッド：三浦技研 CB-1008
シャフト：N.S.PRO MODUS3 TOUR105（S) スパイン調整
A様、ご購入頂きありがとう御座います！
ヘッド：SDJ ※※※
シャフト：ダイナミックゴールド PRO X100
S様、ご購入頂きありがとう御座います！
ヘッド：SDJ ※※※
シャフト：ダイナミックゴールド S200
S様、ご購入頂きありがとう御座います！
ヘッド：マックスソウル Rise UT 18度
シャフト：NEXTGOLF Fitting専用シャフト
S様、ご購入頂きありがとう御座います！
ヘッド：マックスソウル Rise UT 21度
シャフト：NEXTGOLF Fitting専用シャフト
ご興味がございましたら当店にご連絡下さい
ご予約・ご注文等承っております！！
見積もり依頼、商品の詳細情報等、お問い合わせはこちら
TEL： 0479-75-1110
E-MAIL： fitting.studio.hope@gmail.com
皆様のお問い合わせをお待ちしております
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