体にいい、卵の質が上昇する系のことは
数限りなくやってきた。食べものは特に、
ありとあらゆるものを食べ飲んできた。
でもね、、
今はもう疲れきって、な～んにもしてない。
なるようになれ、って開き直ってる。
なもんで、お酒も適量は飲むし、
アイスも暑いんで食べるし、
好きなもの食べてる。
まあそんなことを言っても、いざ治療周期に
入ると気になるんだよね、食べものとか
サプリとかが。
ところで、そろそろリセットが来そう。
Ｄ３からまた病院に行くかどうか、迷ってるんだわ、、、
今のところ、とりあえず行ってみて
ホルモン値を見てもらってから
過去のデータと照らし合わせて、
どうするか自分でも判断しようかな～～と。
ただ、、、、、
今回は、
自分の体を違う意味で、とことん追い詰めてみたい。
というのは、、、
飢餓状態に自分の体を置いてみて、
生殖能力スイッチが入るかどうかは
まだ試してないっ！
なので明日から断食始るぞ！！
あ、もちろん今日は思いっきり食べるけどね
もちろん、素人の「完全断食」
は危険なので、「プチ断食」で。
やり方としては、友達に教わったやり方で。
１）初日は朝、は玄米ご飯＆バランス良く
野菜中心にカロリーは500ｋcal以下で。
昼は玄米五分がゆ、夜は全がゆ
（水分は100％ジュースなどでもＯＫ）
２）二日目は水分（100％ジュースはなどは
ＯＫ）のみ
３）三日目は水のみ
４）四日目は初日のメニューを朝晩逆に。
徐々に回復させる（→（１）に戻る）
これをまずは1サイクル、可能そうなら
２サイクルいってみよう。
友人はこれで、5キロ痩せて宿便が出た
そうだけど、、、、、
って、こうやって宣言したら絶対
やるよね（いや、やるって、、、、）
本当はもっともっと飢餓状態にしたいところ
だけど、やりすぎたら生理が狂いそうだから
ほどほどに。でも少なくとも、プチ断食には
なってるでしょ。
この状況で排卵誘発かけたら、いつもと
違う結果が出るかな？