早く寝すぎて夜中に目が覚めてしまった、、、
ちょうどいいや。
このブログ読んでる人がどのくらい
いるか解らないし、誰に向けての報告かも
解らないけど、まあ一応、、、、、、
妊娠しました
しかも、まさかの自然妊娠
不妊治療のお休み中に自然妊娠する
ことがある、と聞いてはいたが、そんなの
滅多にないわけで、大抵が治療の上の妊娠を
「自然妊娠」と言ってるだけだろ!
と思っていたところに、まさか自分が、である。
現在4ヶ月に入り、
流産の危険性が高い時期は過ぎたので、
やっとこちらに書く気になった。
といっても今後無事育つか、無事生まれるか、
の不安が大きくとても手放しで喜べる状況
にはないのだが、、、、、、、
ともかく、
暗黒「不妊」主婦のブログ
は、ここで止めにする。
個人的に、不妊というタイトルを
付けたまま妊娠、出産と書き続ける
のど元過ぎれば熱さを忘れる系ブログ
は嫌いなので。
と同時に、エコー写真満載の妊婦生活だの、
子供の成長記録だのの
素人のつまらぬ日常
ブログなど、家族や親しい友人以外
誰が喜ぶんだ?とも思っている。
なので、
妊婦(出産)ブログもその後のブログも
新たに開くつもりもない。
と言いつつも、最後におせっかい。
私自身治療や不妊に悩んで
検索魔だったころ、
欲しかった情報
を思い出しながら、検索でたどり着いた人の
ためにも、参考までに残しておく。
以下、私の基本データ
・まもなく37歳(夫は1歳上)
・結婚5年で不妊暦も5年
・不妊原因は夫婦ともに見つからない
いわゆる機能性不妊
・BMI19で標準より少し痩せ型
・持病は特にないが、冷え性&低血圧の体質
・本格的な治療は35歳春~36歳春までの約1年間
(人工授精1回、採卵4回移植2回)
・誘発方法は、排卵誘発剤を飲むだけの軽いもののみ。
毎回複数個採卵でき、2回の移植はいずれも
IVF-ET(撃沈)。おまけに卵は1つも凍結できず。
移植した卵のグレードは最低と、最低よりひとつ上。
・某有名不妊治療専門病院に遠距離通院
・D3のホルモン値(手元にないので記憶をたよりに)
E2は一番高い時で80くらい
FSHは一番高い時で8くらい
LHは一番高い時で6くらい
・生理周期は30日±2日
排卵は自発的に12~16日目に起こる。
・体外受精と平行して行った体質改善
仕事を辞めた(激務のストレス&冷房の冷えが
ひどかった&夫の転勤と重なったため)
ジム週2&毎日60分のウォーキング
サプリメント(葉酸、ビタミンB系など多種多様)
鍼灸(2週間に1回)
足マッサージ(週1)
規則正しい生活
玄米食
脂っこいものを避ける
納豆などの大豆食品摂取
お酒を止める(減らす)
体を冷やさないよう、腹巻や厚手の靴下を履く
アイスや冷たい飲み物を採らない
甘いものを食べない
コーヒーを控え、ハーブ茶やルイボスティ
漢方(有名な漢方医局で処方)
ただ、今年の4月のIVF-ET撃沈、凍結卵できず、
の結果にうんざり。これを最後に治療を放棄。
以降漢方&自宅でのお灸以外は全て止め、好きなお酒も
冷たいものも解禁、夜更かしも夜遊びも解禁して
自由に遊んで食べて飲んでいた。
・費用(1年間の概算)
体外受精 130万円
交通費など 30万円
その他(サプリ、漢方、鍼灸、食品など)
50万円
計210万円
(助成対象から外れるので全て自己負担)
・治療のことを誰に言ったか
実両親と兄弟姉妹、義両親
・何が効果があって妊娠につながったと思うか?
ひとつ可能性として
断食
が良かったかなあ、、と思う。
排卵する卵子は約3ヶ月前に予定的に作られる、と
言われるから、私は8月の妊娠なので、
つまりは5月の卵子(?)。
5月は、過去ログ にもあるが、
断食にハマッて5日間の断食&週末プチ断食×2、
をやった月である。
また、6月にも5日間断食を1回やっている。
この時の体(心?)の飢餓状況が、いい卵子
を作り出して8月の受精につながった
ような気がする。
もちろんそれだけではなく、治療から
離れてあきらめかけていた心理状態や、
好きなものを食べてリラックスして
いたのも受精&着床に良かったのだろうが、、、
ちなみに、5月の5日間断食を行ったのは
生理前で、週末プチ断食は排卵日前と
排卵日後の2回、6月の5日間断食は
生理後~排卵日前にやった。
・妊娠した周期の基礎体温
これは、治療を放棄して以来計ってないので不明
・妊娠した周期に特別にやったこと
予想排卵日前1日+後1日、の2日連続で夫婦生活
・妊娠が発覚する前の体の変調
生理予定日1週間前くらいから、ひどい下痢になった。
ほとんど水のような便が1週間ほど続いた。
生理予定日あたりからは、夜、ひどい寝汗で
何度も目が覚めるようになった。下腹部チクチクや
胸のはりは無し。
こんなところか。
不妊ブログはここで終わるが、
またどこかで毒吐きブログは
始めるかもしれない。
最後に、不妊で悩む女性の全てに
幸運が訪れますように。