理想の起床時間

ブログネタ：理想の起床時間 参加中

私は朝はダメダメ。

朝、目が覚めると身体がカチカチですぐには

痛くて動けないことが多い。

そんな中、理想の起床時間はというと、午前６時。

この時間に起きれられれば、７時までに朝ごはん

の支度が出来て、８時頃までには朝食を終えられ

午前中を有効に利用できるはず。

でも実態は、７時から８時頃に目を覚まし、３０分

以上布団の中でゴロゴロ。

結局午前中グダグダな状態に・・・・

夜、もう少し早く寝て、夜中に目を覚ますことなく

グッスリ寝られれば、早起きも夢ではないはず。

きっといつか、理想の時間に起きられるように

なるぞ。