アシスタントコーチのレニーくん / マスターズクラス89日目

実は2月のヴァレンタインデーSCヤードマスターズミートをキャンセルすることになった。

理由はコーチマイケル父が手術することになり
マイケルは故郷モルドバに一時帰国することになり
NYに帰ってくるのが早くても2月に入ってからになるからである。

コーチマイケル「4月からの大会に出る。」ということらしい。

で、マイケルが一時帰国している間の臨時コーチは
もちろんアシスタントコーチのレニーくんである。

レニーもモルドバ出身。マイケルよりも若干若いだけなのに、コーチングはかなり違う。

それにしても400mフライなんて筋力続きません。
最後は腕が水面から出ませんから。

1）2x250m: kick with fin, 1)side kick, 2)kick board
2) 5x50m: free25m>catch up25m
3) 10x25m: free distance per stroke
4) 4x400m: 1) fly 2) back 3) breast 4) free
5) 1x250m: kick with fin

Total 2,850m



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