北口良平氏のメンタルトレーニング講座のお知らせ

こんにちは。
フープドリームズの高比良です。

総監督：北口良平氏のメンタルトレーニング講習があります。
コチラのページに詳しく書いています

とにかく、メンタルのことを面白おかしく
関西弁でしゃべります。

脳のことですので、どんな人でも
日常生活に活かせるものです。

例えば、
自分が元気になる
スポーツのパフォーマンスがあがる
風邪など病気をしにくくなる
集中力があがる
緊張した場面でも大丈夫になる
教えている子供達が元気になる
夫婦関係など人間関係がよくなる


もちろん個人差はあると思いますが、
様々な場面でメンタルトレーニングは
良い効果を生んでくれると思います。

最近では、
芦屋大学の空手部でメンタル講習を行い、

昨年　関西三位　インカレ予選落ち
↓
今年　関西二位　インカレ三位

というようなこともありました。
その話はまた詳しく次の機会に紹介しますが。


メンタルウェルネストレーニングに
是非触れてみてください。
↓協会ホームページ
http://mentalwellness.jp/mwt.html


元ソフトバンクホークスの小久保さんが
取り入れていることでも有名です。
著書でも紹介されています。
（その他多くのプロスポーツ選手が取り入れています）

世界中のスポーツ選手が色んな形で脳のことを勉強しています。
脳の仕組みをしってトレーニングに活かすことは
今やアスリートの常識となりつつあります。


めったにない機会ですし、
定員が少ないので、
ご興味のある方はお早めに。

日　時：平成27年2月4日（水）、18日（水）、3月4日（水） 全３回

受付 18:30～ 開始 19：00～　【 各回 約2時間 予定 】

会　場：大阪社会体育専門学校

詳しくはリンクのページを見て頂けたらと思います。
http://osakabasketball.jp/?p=6410