なんだか不調

ヤバいね、那覇マラソンまで後2週間だというのに、風邪気味～。

昨日は頑張って走ったけど、17km。ホント頑張ったんだけど、時速7分半て…前回の山形まるごとマラソン時より遅いし～❗️

練習と本番ではスピード違うよね。と自分に言い聞かせました。

だけどもこの体調不良、なんとかせねば❗️

毎日ビタミンBとビタミンCを摂取するぞ❗️サプリでね😜



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