マタニティヨーガ

マタニティヨーガに行ってきました。

花のポーズっていうのから始まって、

ゆーっくりいろんなポーズをしていきました。

他の人はもう何回か来ている人たちばっかで、

ヨガ初めてのあたしはついていくのに必死。

先生のポーズをめっちゃ見ながら呼吸したりするのは結構大変で（笑）

しかも、

脚を開いてつま先を持つ所とかもあって、

体が硬いあたしはもう全然届かない・・。

仕事辞めてからほぼ運動してなかったから、

ヨガといえど結構キツくて、

これからちゃんとストレッチしていかなきゃなーと思った一日でした。