今日は古川橋NSIスポーツクラブでフラフープエクササイズ45分レッスン！
美味しかったー！
運動でトントン
今からランニングマシーンしながら、簿記の講義を聴きます^ - ^
今日はヨーグルトしか食べてなかったから、レッスン前にアルションのパン屋さんで久しぶりにパンを買った
美味しかったー！
パンは太るイメージがあるから、好きだけど食べないようにしている。
だけど、二つも食べちゃった
だってフラフープレッスンがあるから^ ^
運動でトントン
最近、忙しくてコンビニや外食続きだったから、今日はトレーニングもするぞ
今からランニングマシーンしながら、簿記の講義を聴きます^ - ^
好きな二刀流のトレーニング方。時間を有効に使ってる満足感付き
これでストレスも発散して
頭痛が治ればいいなぁ