セリの Happy ❤️ 幸年期 ‼️ -36ページ目

セリの Happy ❤️ 幸年期 ‼️

更年期の辛さ・苦しみ・悩みこそが、宝物!
いらなくなったものはどんどん捨て去り、ワクワクを取り戻すのだ!
更年期でさらに幸せになる、Happy幸年期Life❤️

最近思います。

 

この世界が、自分の内面の反映ならば、

 

朝、目が覚めてから寝るまでの間、

ずっと目の前に展開する世界は

 

自分の内面そのもの っていうことだ。

 

 

外を見ているようで、

 

自分の内側を見ているということ。

 

 

たとえば、昔話の、魔女のように

水晶玉を覗き込んでいるわたしがいて、

そこに映し出される画面は

 

実は自分の内面の姿、というわけ。

 

 

 

外を見ているようで、

 

実は自分の内側を見ている。



この考え方が  なんだかすごく

面白くて

そのように意識して暮らしていると

すごく面白く世界が見えてきます。


すごく綺麗なものを見ても

ああ!これってわたしが作ってるんだ‼️


すごく嫌なものを見ても  

ああ(*´Д`*) これもわたしの一部なんだ(´-`).。oO


そうやって見ていると

綺麗なものも

そうでないものも

実はどちらも

あって良いものなんだ   と思えてくる



綺麗  の  基準て

結局わたしが決めてるだけだし



ブルーハーツの歌のように

ドブネズミみたいに

美しくなりたい

と思える感性も   アリなんだから


何かを「よし」とするために

そうじゃないものを作り出すようになる


全て 自分が必要として

作り出しているんだな



きっと

その方が面白いから


ただそれだけの理由じゃないかなと思う。



毎朝ジョギングの時

すれ違う近所のおばさんがいる。

その人いつも怖い顔してて

わたしが笑顔で挨拶しても

無視されたりして

なんか嫌な感じで嫌いだった



でも

眼に映る世界は 自分の内側


って思うようになって


じゃあ、あのおばさんも、わたし?

わたしの一部?

わたしが作ってる?

って思って見たら


そうか

たとえば道歩いてて

猫が通り過ぎてもわたし  笑いかけないな


ゴキブリが目の前通ったら

理由もなく 避けるな。


あのおばちゃんも

ゴキブリも

猫も


みんなわたしの一部だな


わたしの世界に  いてもいい。


っていうか

逆に

いるってことで  賑やかで

バラエティに富んでて

豊かだな。


でも  だからといって

わたしも 相手にいい顔見せなくちゃいけないわけじゃなし。


嫌いでも   いていい。


そんな風に気持ちが変化してきて



そしたら

昨日の朝、

すれ違いざま その おばちゃん

「おはようございます」って

挨拶してきた・:*+.\(( °ω° ))/.:+

ビックリ‼️


あまりのことで  言葉失い

ちょこっと頭下げて走り去ったわたしです。


挨拶しないわたしも、またよし。


目の前世界が内側を映してるなら


今

この瞬間は

過去のわたしが描いた世界で


今 自分が感じることが

未来のわたしの映像を決めていくことになる

ということは

今が未来を描いているんだから


過去も未来も

今

この瞬間にある


今のこの瞬間をたっぷり楽しんで

自分の描く世界を

遊ぼう