仮住まいでの生活も軌道に乗ってきました。
小さな借家なので、
引越し前にかなりのものを処分して
最低限のものだけ持ち込むことにしたら
暮らしがすっきりしています。
好きなものを選んで、
好きでないものは、損な感じがしても手放して
それは、ものだけじゃなくて。
人との付き合いや
行動の一つ一つにも
同じことが言えるなーって思います。
昨日は、
趣味の仲間との集まりがあったんですが、
結構、自分でも楽しみにしていたんだけど
先週は忙しく動いた週で、
体が疲れていたので
朝起きて、体が動きたがらない。
重いんです。
ダンナ様のコーヒーだけ淹れて、（マシンでね w）
「今日は体が調子悪いから
もう一度寝る。」と宣言し、
仲間には、
「体調が悪いので今日は休みます」とメッセージを送って
大威張りで布団に潜り込む。
いいお天気で
暖かくて
青空で
もったいないような。
でも、自分の体を
自分を
大切にしよう。
こんないい天気に、ごろごろ寝るっていう贅沢を
自分に許すことにしました。
しばらく寝ていたら
体が明らかに喜んでいます。
体が軽くなって
ゆるゆるとゆるんで
青空があまりにも気持ちよかったので
お庭の椅子に腰掛けて
青空を見ながらコーヒーを飲んだ。
ああ、幸せだなー❤️
今の自分が喜ぶことを
選んで
丁寧に付き合う。
自分自身と過ごす。
いろんな気持ちを
心ゆくまで味わう。
満足って
こういうことなんだなーと思いました。
特別なことをしなくても
特別な場所に出かけなくても
今の自分に集中すると
すごく満ち足りてくる。
そうしたら、不思議なんだけどね
何も食べなくてもお腹すかないんだよね。
満足 って、
満腹 と繋がってるんだな。
今度の連休は、
息子の引越しのため、沖縄に一人で出かけます。
連休で飛行機が混んでいるため、
帰りの便が取れなくて
結局、五日間、沖縄に滞在することになっちゃった(￣▽+￣*)
久しぶりに、ウインドサーフィンをしようと思い
今日、沖縄のショップを調べて
レンタルの予約、入れちゃいました。
また一つ、
自分の気持ちを大切にできた。
幸せって
自由ってことだ。
自由って、
自分を許すこと。
誰かの許しを求めたりしなくていい
誰かに認めてもらうこと考えないでいい。
自分で自分を許して
自分の気持ちを形にしていく。
毎日が、挑戦。
毎日が、小さなワクワクで いっぱいだなぁ
