数年ぶりに フラのレッスンを再スタートしまして、
足はガクガク、
汗ダラダラ。
すっごいハードなレッスン、、、なのは、
多分わたしの体が
以前よりずっと年取っていたり、弱っていたからかもしれません。
それでも
ひさしぶりに頭空っぽにして
動かないながらも身体を動かして
無心になって踊るのは、なんて楽しいことでしょう！
何よりも、
自分を人と比べないこと。
これがまず第一ですね！
自分の理想とも、比べないこと。
これも、大切ですね！
今、そのとき、
その瞬間に没頭する。
この感覚が、ものっすごい、
何よりの贈り物って感じです。
これを実感できたことが
一番の収穫かもしれない。
その感覚が、あまりに心地よいので、
家でも、時間があると
一人で自主レッスンを気がつくとしている自分がいます。
以前は、
振り付けを覚えるためだったり
曲を理解しよう、とか
もっと感情を込めようとか
もっと綺麗に見えるよう、もっとしなやかに、もっと優雅に、
もっと、もっと、もっと、、、
って、練習していたなぁ、と思いました。
それって、結局、
いつでも、そのときの自分を何かと比べて
足りないものを見つけよう見つけようとしていたってことだよね。
だから、だんだん楽しめなくなっていったんだなぁ、って思います。
そのとき、そのときに満足できないことは
いつまでたっても満足できないんですね。
うまく踊るということと
踊って幸せを感じることは
イコールじゃなかったんですね。
人と比べなければ、
うまく踊ろうと考えることもないので
毎回毎回が、喜びそのものです。
今、人生で一番、フラを楽しんでいるかもしれません、私。
二ヶ月半が経って、
ジーンズがゆるゆるになってしまいました！
でも、
体重は全然減ってません！（笑）
この、体重というのも、曲者ですよね。
自分の描く理想の数字と、今を比べているだけの話で。
こんなものに惑わされてはいけませんね。
私の身体を信じきって、
私が幸せに、心地よく過ごせる状態が
常に、今、ある。
とわかってるんだから、
今の数字が、いまの私に、一番いい数字。。。
っていうか、
ただ単に、今の数字、今の記号でしかないんだな！
これ、、、
家計簿と一緒だな！(￣□￣;)!!
家計簿つけてても、豊かにはなれない。
家計簿つけるのが喜びならそれでもいいんだけど、
家計簿つけててイライラしたり、ダメだなーって思うなら
しないほうがいいのと一緒。
足りないこと、ダメなこと、
足りない自分、ダメな自分に目をつけてたら
それはずっと続くよ、ってことなんだな。
いいも悪いもなく、
今、幸せ。
これでいいのだな。
これだけで、いいのだな！
えっ、こんなに簡単なことだったのか！