2018年のハワイでのワークショップ photo coutesy of Hale Ola
ハワイ島 Hale OlaでKumu Dane Silvaから
ロミロミを学ぶ生徒たちによる
パンデミック中の現在、
オンラインで講習会を開催しています。
２月に開催された講習会で
メインテーマとは別に
生徒からあがるトピックについて
参加者がシェアリングする時間があり、
「更年期」についてシェアがありました。
一般的に更年期は閉経後の女性に言われるものですが、
内分泌系、ホルモンバランスの乱れは
青年期、妊娠・出産・産後時期、また壮年期、高齢期の男性にも見られます。
身体と心が繋がっているとてもわかりやすい部分だと思います。
鬱っぽい
イライラしがち
起きられない
気力の低下
ホットフラッシュ・のぼせ
めまい
五十肩
筋力の低下
これらも身体からのメッセージだと
更年期を経験して感じています。
私には確かにパドリングで過度に肩を使っていた時期があります^^
その部分を休ませてゼロポイントに戻す必要があったように思います。
またスピリチュアル的には
リズ・ブルボーの「自分を愛して」によると
肩の痛みは「何か」への執着だとありました。
それも納得いくようなこともありました。
とにかく大きな節目、変容期ということ。
肉体的に、メンタル面で、
じっくり自分と向き合う時期なのだと思います。
講習会では オハナからそれぞれのシェアを聞かせてもらって
とっても勉強になりました。
症状によっては専門医に掛かることもあるようです。
自分を責めるようなことなく
社会や家族が知識を得て
理解者であれるといいですね。
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Hale Hoʻōla /Lōkahilomilomi School
ハレホオオラ /ローカヒロミロミスクール
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