寒い日が続き、身体がちぢこまってしまいます。年末のお身体のお掃除、リセット、リカバリーを意識して、隅々のチェックを怠り無くセッションさせてもらっています。
現代人、どうしてもマインド主導、頭、上半身の疲れが氣になりますが、2足歩行の土台、足腰の疲れを流せば、上半身のパフォーマンスがより良くなると思います。足指、足の平、甲、足首から膝周り、股関節、お尻まで、お手入れが疎かになりがちなところを しっかり可愛がりたいものです。
それから上半身。このところは特に、「胸を開く」をさせてもらっています。セッション中は手が導かれるままに動いているのですが、寒くて肩が丸まりがちなこんな時こそ、胸張ってみては いかがでしょう。
ハワイ島ボルケーノのスパ Hale Ho'ōlaのKamaluhia。初めてのハワイ島渡航で ロミロミしてもらった人。温かくて、パワフルで、彼女にしてもらったご親切で、初めてのクム デェーンとの対面ができたのでした。SNSで見かける彼女のバストから肩までのライン。張り張りです。ハートはこのくらい 開いちゃいたいものです。それを目指せ、関連するところを ロミロミします。
胸を開くことは 前向きな気持ちになる、呼吸が入る、日々を楽しく過ごせる。です。
氣が付いたら、耳と肩の距離を離して、胸を開いて♡ その時に腰は反らさないでね。
この時期のロミロミ、９０分以上がお薦めです。鎌倉は19日まで、21日からは三重県津市セッションです。