こんにちは🌞
ひたちなか 温活サロン
Hoola mehana のみかほです。
来月、生理の勉強会に参加します。長年付き合ってきてますがまだまだ知識不足、勘違いな知識に、とらわれてるような‥‥‥
そんな知識不足で、お客様に、温めると良いですよ～
気持ちいいですよ～ pmsが和らぎますよ～
なんて言えません。
だからしっかり勉強したいと思います！！
今の私が言えること、それは薬ばかりに頼らないで！！
そのくらいです。
以前の私は生理痛＝鎮痛剤。
でも、ここ最近は余程でない限り薬は飲みません。
この記事を目にしたからです。
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鎮痛剤を服用して少しの間、痛みは治まりますが、血管を縮めるということは血行を悪くするということでもある。血液の流れが悪くなれば、体温が低下し、多くの女性が苦しむ『冷え症』『肩こり』の症状を悪化させることにつながります。
より深刻なのは、『子宮が冷える』こと。つまり、子宮筋腫をはじめとした婦人病が発症しやすい環境をつくりだしているということです。
一度や二度であれば、こうした薬を使うことも許容できますが、『何かあるとすぐに頼る』『飲み続ける』という状態になると、長期的には体調を損ねることになる。安易に飲み続けるのは避けたほうがいいでしょう」
この記事をを目にしてからは薬ではなく、長めにお風呂に入ったり、温かいものを食べたり、飲んだりするようにして、和らげてました。
4月16日の生理の勉強会でしっかり学びたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
🌼しっかりした生地で乾きも早いのでオススメです。